Tajemství tónu

Hudba nám někdy dělá radost, jindy nás rozezpívá. Často nás chytí za srdce, protože jsme jí potěšeni. Hudba je sama o sobě rytmus, který s námi svou pravidelností i svou rozmanitostí dělá divy.

Rytmus to není pouze v běžném slova smyslu. Tedy pravidelné střídání těžkých a lehkých dob. Je to i rytmus jednotlivých tónů, které nás dokáží rozveselit a utěšit ve smutku. Rytmus, který se skládá do zpěvných melodií.

Každý tón je totiž pravidelné kmitání o určité frekvenci. Nejlépe si to ověříme na hluboce znějících hudebních zvucích, kde jsou jednotlivé kmity tak pomalé, až jsou zřetelně slyšitelné.
hudební magie

To, co však dělá kmit kmitem, je jeho pohyb. Tedy tajemství tónu spočívá především v pravidelném pohybu, který se nazývá kmitání. Na rozdíl od toho, existují ještě jiné zvuky. Jsou to různé ruchy jako škvrčení. Ty se také nějak hýbou, ale na rozdíl od hudebních zvuků nepravidelně.

Tedy to, co dělá hudbu hudbou, je její pravidelnost, nejen v jejích tématech a motivech, ale i v jejím naprostém základu, kterým je hudební tón.

Budhismus někdy přirovnává osvíceného člověka k takovému, který se naladí jako struny sitáru. Je to pěkné přirovnání, jenom je k němu zapotřebí dodat, že aby byl člověk s jakýmkoli hudebním nástrojem spokojený, musí na něj také dobře hrát. Tedy když se člověk naladí, je zapotřebí, se také dobře rozeznít.

Dobrému zvuku nás učí právě hudba, a to každá, která se nám líbí. Každá, která pěkně zní. Tedy taková, ve které slyšíme pěkné tóny, jejich dokonalou pravidelnost. Proto, aby člověk mohl dobře rozeznít svůj sitár, a hrát na něj skladby života, není zapotřebí jen se umět naladit, ale také udržet pravidelný tón. Tedy takový tón, který se mu bude líbit.
muž a violoncello

Pak může na svůj nástroj improvizovat a harmonizovat se ve vztazích ke svým potřebám a k potřebám svého okolí. Pak může hrát i rytmicky komplikované skladby jako střídání ranních, odpoledních a večerních směn v práci. Ale až tehdy, když dokáže udržet svůj pěkný tón. Jinak se nebude líbit ani sám sobě, protože se sebou nebude spokojený.


Posted in Nezařazené

Bydlení, za které moc nedáte

Je zcela pochopitelné, že by každý člověk na planetě chtěl bydlet ve svém. To z pochopitelných důvodů není možné, nicméně alespoň v našich zeměpisných šířkách to teoreticky šlo, alespoň tedy donedávna. Obytné nemovitosti byly v posledních dvou dekádách docela levné a šly celkem na dračku. Tento stav se ale před pár lety změnil a dnes je to přesně naopak. I malé byty, zvláště pak ve větších městech, si v současnosti může dovolit jen málokdo. Často i malé kamrlíky stojí několik milionů, což je samozřejmě zcela mimo finanční možnosti většinové společnosti.

Konstrukce domu

Lidí s nižšími příjmy, než jsou nadprůměrnou, mohou bydlet důstojně a za docela slušné peníze. Existují totiž i jiné možnosti něž klasické bydlení v bytech či rodinných vilkách. Mobilní dřevěné domy nové generace jsou přizpůsobeny pro celoroční bydlení, a navíc jako bonus se dají sehnat za poměrně slušné peníze.

Ložnice

Jsou v mnoha ohledech výhodné

Je docela pochopitelné, že mobilní domy jsou oblíbené primárně díky nízké ceně. To ovšem neznamená, že by se jednalo o nějakou miniaturní záležitost, kam se vejde sotva pár lidí. Je pravda, že i nové mobilní domy nejsou zrovna největší, nicméně jsou již dostatečně zařízené tak, aby se v nich žilo více než dobře. Bonusem navíc je, že tento druh bydlení je vždy již od základu kompletně zařízen. Není tak potřeba cokoliv dokupovat. Nábytek či jiná zařízení je člověk automaticky získá s nastěhováním. Skvělé navíc je, že veškeré vnitřní zařízení je započítáno do konečné ceny.

Dovolená

Hodně lidí dnes chce trávit dovolená v tuzemsku, ideálně někde na chatce. Není však potřeba si pronajímat draze cizí nemovitost. Dnes je možné si chatku koupit docela lacino. Hlavně mobilní verze jsou cenově velice přístupné a mohou stát mnohem méně než třeba stavba nového srubu. Stačí mít vlastní pozemek na pěkném místě a není co řešit. Nejedná se samozřejmě o ideál, ale tam, kde je potřeba šetřit, jsou vždy na místě kompromisy.

Přeprava zdravotnického materiálu

Lékaři a jiní zdravotníci každý den vyvíjí nemalé úsilí s cílem zlepšit zdravotní stav svých pacientů, který ale může být natolik kritický, že jde o život pacienta. Jejich snaha by ale byla naprosto bezpředmětná, kdyby po roce neměli nespočetné množství zdravotnického materiálu, který k jejich práci tolik potřebují. O to, aby se v nemocnicích a jiných zdravotnických zařízeních nacházel dostatek ochranných pomůcek a nástrojů se postará firma TLCargo.

TLCargo zajišťuje distribuci léčiv nejen v České republice, ale i v jiných evropských zemích, kterými jsou Německo nebo například Francie, ale dokonce i mimo Evropu do zemí jako je Rusko, Ukrajina nebo Arménie. Tato společnost se může pochlubit svým moderním vozovým parkem i prostornými sklady, které zaručují, že se materiál bude včas nacházet v místě jeho potřeby – a to ať už jde o nemocnici nebo o jiné zdravotnické zařízení, jakým jsou ordinace lékařů, lékárny nebo výzkumné ústavy.

přepravní dodávky

Sortiment materiálu, který k Vám může logistická společnost TLCargo dopravit je velmi široký a sahá od osobních ochranných pomůcek jako jsou roušky, rukavice či empíry přes obvazy a gázy až ke kompletním transfuzním a odběrovým sadám. TLCargo je nejen velmi spolehlivou a rychlou možností, jak dopravit zdravotnický materiál tam, kde je potřeba, je také cenově dostupná. Navíc, pro pravidelné klienty nabízí až 15% slevu.

zdravotní materiál

Mimo zásobování zdravotnických zařízení zdravotnickým materiálem se firma specializuje také na přepravu samotných léčiv a přeprava zdravotnického materiálu https://tlcargo.eu/services/ a starají se tedy o komplexní logistické zabezpečení potřeb zdravotnických institucí.

Společnost TLCargo se považuje za specialisty v distribuci zdravotnického materiálu a nemalý důraz klade především na dodržení bezpečnostních norem a předpisů a celý proces přepravy je pod přísnou kontrolou. Velkou pozornost také věnují skladování léků a dodržení kontrolovaných podmínek a to i při přepravě.

Vhodné sportování pro hubnutí

Vhodné sportování pro hubnutí

Obezita není jen problémem, který sužuje USA a další západní státy, ale i naší zemi. Dle odhadů u nás žije až jedna třetina jedinců, co jsou buďto již obézní, případně mají k tomu slušně našlápnuto. Není to však věcí pouze těchto lidí, ale celé společnosti. Ona totiž obezita docela zásadním způsobem zaměstnává zdravotní systém, což samozřejmě stojí mnoho prostředků, co by se mohly dát někam jinam. Není to dobré pro nikoho ve společnosti, ani pro ty hubenější z nás.

Zahradní trampolína

Dobrou zprávou je, že se dá s tímto fenoménem dnešních dnů docela slušně bojovat. V arsenálu máme dvě vysoce účinné zbraně, a sice zdravé stravování a pravidelný pohyb. Obojí může fungovat samostatně, nicméně daleko lepší je, když se oba způsoby zkombinují. Nejenže bude hubnutí rychlejší, ale také daleko efektivnější. Navíc sportem si člověk zlepší fyzickou i duševní kondici a zároveň posílí kosterní svalstvo. Ne každý sport je však vhodný. Třeba takové posilování se pro hubnutí moc nedoporučuje. Jezdění na kole nebo skákání na trampolíně 305cm jsou daleko vhodnější aktivity.

Kolo je klasika, ale ne každého jezdění po venku baví a doma se to moc dělat nedá, tedy pokud nemá daný jedinec rotoped. Trampolínu lze používat i v domácích podmínkách, a to dokonce i bez zahrady. Existují totiž i interiérové verze, které jsou vhodné do obývacího pokoje nebo ložnice. Dají se snadno zasunout pod postel či schovat do skříně. Skákání je nejen velice prospěšné pro zdraví, ale zároveň i vcelku zábavné. Ano, tolik legrace jako děti si dospělý člověk asi přeci jen neužije, ale to je věc nadhledu.

Zanedbaná trampolína

Vzhledem k tomu, že levnější modely trampolín nebývají vždycky stoprocentně kvalitní, je nakonec výhodnější sáhnout po něčem dražším. Tyto verze již něco vydrží a mají také výhodu v tom, že obsahují různé druhy ochranných prvků. Skákat s nataženou obvodovou sítí a nasazenými kryty na pružiny je daleko bezpečnější než bez nich.

Videa na internetu

Rozmanitý obsah

Častou zábavou lidí na internetu jsou videa, protože při jejich sledování nemusíme nic řešit a skutečně umí zabavit na dlouhou dobu. Obrovskou výhodou je však, že dnes je internet tak rozšířený, takže se na něm nachází mnoho obsahu. Mezi nejpopulárnější platformu na tvoření a sledování videí řadíme YouTube. Důležité je hned na začátku zmínit, že účet si můžeme založit zcela zdarma. To samé platí o nahrávání videí, což se stane pro řadu lidí koníček a můžou takto vydělávat.

filmová klapka

Počítejte s tím, že dnes jako začátečník není prorazit vůbec snadné a pro nějaké příjmy je zapotřebí tvořit pravidelně a mít zhlednutí alespoň v tisících zhlédnutí, přičemž u největších tvůrců u nás se klidně pohybují okolo 100 000 zhlédnutí. Samozřejmě to může bát jen koníček, kdy budeme mít svou komunitu. Při sledování videí se nudit nebudete, protože každý si tu najde svůj šálek kávy a klidně i své oblíbené tvůrce.

Stažení videa

Na YouTube si můžeme zakoupit prémiový účet, díky kterému právě nám bude poskytnuto stahování videí zdarma, videa bez reklam a tak dále. Ovšem ne každý chce za tuto službu platit, což ani nemusíme. Pro stahování se dá klidně využít YouTube video downloader Stahujvidea, kam stačí vložit odkaz. Web sám rozpozná soubor ve formě videa a zeptá se Vás, v jaké kvalitě jej chceme stáhnout.

natáčení kamerou

Jakmile to potvrdíme, tak soubor se nám stáhne do pevného úložiště, a proto k jeho spouštění nepotřebujeme ani internet a jiné záležitosti. Můžeme si proto vybrat na YouTube film, který si stáhnete a potom si jej pustíte na dovolené, kdy se vyhnete kvůli sekání třeba kvůli slabému internetu. Klidně můžeme tento portál využít pro stahování písniček kdy stačí soubor nastavit jako MP3, aby se nám třeba v mobilu uložil do hudby a nezabíral zbytečně moc místa. Tato stránka podporuje mnohem více platforem než jenom YouTube.

NESPOKOJENOST A NUDA NA NÁS NEMAJÍ


Vypravit se na dovolenou s malým dítětem je neméně těžké jako se starším. Čím je dítě odrostlejší, tím víc si balí věcí. Malému sbalíme samy a jen ho necháme nakukovat, aby vědělo, co bude mít v kufříku, ale větší má pocit, že to zvládne samo a je naštvané, když mu jeho zavazadlo nejde zavřít, protože nutně na dva týdny potřebuje celou garderobu, protože co kdyby se počasí zvrtlo, nebo se nedej bože, umazalo několikrát za den.

dítě s kloboukem

Už tady začínají problémy s vysvětlováním, co je nutné.

Malý potomek zapláče nad metrovým krtečkem, kterého odmítneme posadit na zadní sedačku a připoutat ho, velký se rozčílí nad výběrem vhodného oblečení a vyndání nesmyslně teplého svetru na letní dovolenou.
medvídek na lavičce

Hodíme do sebe jeden prášek na nervy, nanosíme věci do auta, nasedneme a vyrážíme směr báječná a hlavně zasloužená dovolená.

Do přehrávače vložíme oblíbené dětské písničky a za společného zpěvu jedeme. Najednou si všimneme, že malý potomek nezpívá, ale naopak pláče. Zastavíme a uklidňujícím způsobem začneme zjišťovat, co se stalo.

„Můj krťa,“ škyt, „ je doma sám,“ škyt, „pláče. Musíme se vrátit,“ slyšíme od svého milovaného potomka. Kroutíme hlavou, že už jsme dost daleko od domova, ale protože tatínek si kvůli řízení nevzal žádný prášek, je mu líto svého dítěte a nabízí, že i když už je to třicet kilometrů, otočí auto a pro krtka se vrátíme.

A tak za tentokrát veselého zpěvu z dětského hrdla se vracíme domů.

Sousedi, kteří se s námi už rozloučili a popřáli nám pěknou dovolenou, nevěřícně koukají, co už tu zase děláme.

S nervózním úsměvem (lék už přestal zabírat) odpovíme, že jsme něco zapomněli.
děti na lyžích

Vyběhneme pár pater a udýchaní otvíráme dveře od bytu. Do náručí bereme krtka a obracíme se k odchodu. Jenže někdo nám dýchá za krk. Druhý potomek, který potřebuje na záchod.

Čekáme a ten se vrací s vítězným úsměvem a v ruce drží svetr, který jsme mu zakázaly.

Už se nadechujeme, abychom mu to zarazily, ale jeho pohled spočine na obludně velké hračce. Nezbývá nám, než zamknout a mlčet.

Připoutáme velkou hračku doprostřed, děťátko ji nadšeně zdraví a hladí, my znovu pouštíme CD a vyrážíme.

Protože máme před sebou dost dlouhou cestu, písničky jedou pořád dokola už potřetí, protože potomek vyzpěvuje pokaždé, když se písnička spustí a my nechceme, aby plakal.

Druhý má v uších sluchátka a poslouchá si své.

Najednou malý ztichne. To proto, že má zavřené oči a vypadá, že spí.

Natáhneme ruku, abychom konečně CD vyndali, ale ve chvíli, kdy je nádherné ticho, uslyšíme: „Co děláte? Já to poslouchám!“

A tak do cíle dojedeme s tím, že bychom nejradši cédéčko vzaly a zahrabaly do země.

Jenže si uvědomíme, že se rozhodně nikdo z nás nenudil a děti byly a jsou spokojené. Dokonce ani tatínek není rozladěný!  Zhluboka se nadechneme a uvědomíme si, že před námi jsou nádherné 2 týdny dovolené, kde je v místě dětský koutek a spousta možností na kulturní vyžití staršího a samy se už vidíme na uvolňující koupeli ve dvou.


Posted in Nezařazené

Kamera do auta není zbytečnost!

S velkou pravděpodobností máte auto. A s ještě větší, s ním jezdíte každý den do práce, na schůzky, na nákupy, na úřady, pro děti a na výlety. Je to mnoho ujetých kilometrů a mnoho času, který v něm strávíte. Měli byste proto myslet na bezpečnost a předvídat možné ohrožení, které vás ve vašem autě může potkat. Provoz na silnicích je nevyzpytatelný a není náhoda, že si dnes čím dál více mužů pořizuje do svého automobilu kameru.
kamera na autě
Jaké kritéria by měla mít kamera do auta?
–       úhel záběru, který by mel být v rozmezí od 130° – 180°
–       dostatečné rozlišení videa, počítá se tedy alespoň 1920 x 1080
–       frekvence záběrů (fps), ideální je mít kolem 60
–       kapacita paměťové karty, která může být od 32GB výše
–       kvalitní noční snímání videa
–       velikost displeje, pro dobrou manipulaci je dobré mít 2,7
–       detekce rychlostních radarů
–       GPS modul
focení z auta
Kameru do auta seženete i v dostupné ceně, která vám neudělá velký škrt ve vašem finančním rozpočtu. Vybrat si můžete i z těch levnějších, ovšem když už jste se rozhodli pro tuto investici, neměli byste se bát zainvestovat. Nemusí se přitom jednat o jednu z těch nejdražších, postačí vám střední třída. Důležité je, aby měla dostatečně velké rozlišení videa, na kterém budete vidět vše s jasným záběrem. Nesmíte zapomínat věnovat pozornost i uhlu, který by měl zachytit poznávací značky včetně dopravních značek, případně i dění na chodníku.
foťák Canon

Testy a recenze

Jestli je vám tento výběr neznámý a nevíte si rady s tím, jakou kameru zvolit aby byla co možno nejlepší, obraťte se natesty kamer a recenze jejich uživatelů. Dozvíte se z nich odborné specifikace z testovacích jízd a osobní názory lidí, kteří danou kameru mají a do jaké míry jsou s ni spokojení. Pomoct vám to může mnohem více než v případě, že byste se zaměřili jen na vlastnosti, které kamera má. S kamerou do auta se vyhnete nejen nepříjemným konfliktům v případě dopravní nehody, ale můžete ji využít i pro vaše osobní záběry ať už z výletů, nebo z dovolených.

Posted in Nezařazené

I zápach z koše jde vyřešit

V našem životě jsou nepostradatelnou složkou pro fungování a bytí, potraviny a jídlo. Je nezbytné, abychom je konzumovali a taktéž zásadní, abychom věnovali pozornost jejích vyhazování. V každé domácnosti se najde odpadkový koš (v lepším případě více košů), který sebou nese nepříjemný zápach z vyhozených zbytků potravin. Jak s ním bojovat a udržet si v domácnosti hezkou vůni?
1. Káva – dobrým pomocníkem u vás doma, může být i kávový odpad. Jestli používáte kávovar, jistě tento odpad máte k dispozici. Pokud vysypete použitá kávová zrna do koše, zneutralizujete jeho pach, protože jejich aroma v nich pořád zůstává.
mletá káva
2. Citrusy – léto i zima je obdobím, kdy se citrusy používají na všechny příležitosti. Ať už si nimi chladíte nápoj, nebo ohříváte čaj, citrónová a pomerančová kůra je kyselinou, která přebije i ten nejhorší zápach.
citron na modré
3. Ocet – tento líh má mnoho důležitých využití, jedním z nich je i pohlcovač všech pachů. Pokud namočíte papírový kapesník do octu a hodíte ho do koše, budete mít vystaráno.
4. Savo – chemickým způsobem, jak se zbavit pachu z vašeho koše, je použít savo. Nijak si tím neublížíte, pokud do koše stříknete kousek sava, nebo tam nalijete jeho malé množství.
5. Filtr – můžete využít i možnost koupit filtr proti zápachu do koše. Je vyroben z aktivního uhlí a jeho absorpční schopnosti znovu získáte vystavením na sluníčko.
6. Vůně do koše – ano, existuje už množství vynálezů a mezi nimi najdete i speciální přípravek ve formě vůní do odpadkového koše. Prodávají se jako kapsle, nebo ve spreji.
kovový koš
7. Voňavé sáčky do koše – jsou speciální sáčky, napuštěné už nějakou vůní. I ony jsou k dostání v různých provedeních, které pomůžou neutralizovat pachy a zamezit tak jejích dostání do vašeho bytu.
Můžete popřemýšlet i nad variantou, že si pořídíte více košů najednou. Jestli máte balkón, nebo zahradu, umístěte tam koš, do kterého budete vhazovat zbytky, které budou i po vyhození ještě „pracovat.“ Doma si nechte koš, který bude mít dobře uzavíratelné a těsnící víko a vhazujte do něho takzvané suché potraviny. Nejdůležitějším faktorem je jeho pravidelné vysypávání, protože všechno, co tam hodíte, může působením tepla v bytě, do rána pořádně smrdět.

DŮKLADNÉ VYČIŠTĚNÍ

Odpadkový koš je nutné nejenom pravidelně vysypávat, ale i čistit. Nejvhodnější variantou, je vyčistit ho desinfekčními přípravky, které zbaví jeho okolí a vnitřek všech škodlivých bakterií a plísní.

Posted in Nezařazené

Kamenná dlažba – ideální prostředí pro podlahové vytápění

Jistě dobře znáte hru „kámen – nůžky – papír“ a její přesnou pontu. Ta je ve hře přizpůsobena pouze přenesenému významu, aby bylo učiněno zadost všem typům volby, takže kupříkladu papír může „zabalit“ kámen a tím nad ním vítězí, ovšem ve skutečnosti by právě kámen ze všech třech symbolů jednoznačně zvítězil. Jeho trvanlivost, odolnost, tvrdost a houževnatost by za dlouhého působení povětrnostních vlivů (slunce, větru, sněhu, ledu, mrazu a deště) nebylo možné očekávat od ocelových nůžek a už vůbec ne od papíru.

kamenná dlažba

Tyto vlastnosti předurčují kameny k tomu, aby vynikaly jako stavební materiál, který překoná zub času mnoha staletí. Prokazují to hrady a zámky i hradní zříceniny, co zpustly jen díky tomu, že se rozpadlo pojivo a stavební struktura, nikoli kámen samotný. A i když dnes z kamenů běžně nestavíme nedobytné hradní paláce, mohou nám posloužit např. ve formě kamenné dlažby.

chodidla na vyhřátem kameni

Že je kamenná dlažba velmi pevná a tvrdá, není nutné vyzdvihovat, my bychom vám rádi připomněli, že je to zároveň velmi dobrý tepelný vodič. Vyplatí se zejména tam, kde lidé uvažují o podlahovém vytápění. Kámen výborně absorbuje teplo, předávané potrubím s horkou vodou, a postupně a pomalu jej uvolňuje do okolního prostředí. Tím lze ušetřit za vytápění a zároveň mít k dispozici velmi příjemný tepelný zdroj, který zaznamenají receptory vašich chodidel.

Teplo na chodidla má velmi pozitivní vliv na psychiku a je to rovněž osvědčený léčebný prostředek, který využívají léčitelé pro posílení některých orgánů v lidském těle. Působení tepla a jemné masírování reflexních bodů na nohou vám může pomoci zbavit se i mnoha nepříjemných civilizačních neduhů a zároveň eliminovat sklony k depresím, úzkostem, agresivitě a dalším negativním vzorcům myšlení a jednání. Kámen je navíc přírodní materiál, tedy naprosto netoxický a vhodný i pro osoby s alergiemi.

Využijte svůj čas efektivně

Každý z nás prochází v životě fázemi, kdy si procházíme nejrůznějšími procesy. Začínáme určitou předškolní přípravou pak navštěvujeme školu, případné vysokoškolské a středoškolské vzdělání. Následně pak vstupujeme do výrobního procesu, kde strávíme většinu svého života. Jedná se na první pohled o velice děsivou a ubíjející činnost, ale celou naši životní cestu provází určitá věc nebo spíše činnost.
cvičení v tělocvičně
Jedná se o mimo studijní nebo mimopracovní zájmy. Ty jsou v našem životě nesmírně důležité. Pro někoho to je jiná aktivita, někdo prostě rád odpočívá a pro jiné se samotná práce či daný obor studia stane samotným koníčkem. Ať jde o cokoliv pomáhají nám tyto činnosti se značně odreagovat, zapomenout na každodenní rutinu a zapojit jiné části těla či rozvíjet svůj potenciál.
Může se dokonce stát, že se naše koníčky stanou naší hlavní životní náplní, pohltí nás a stanou se našim živobytí. Tato idea je krásná avšak pro většinou osob jde spíše o sen než o realitu. Tudíž zůstaneme aspoň u pocitu, že nám vedlejší zájmy přinášejí určité potěšení, které je pro nás určitým rozvojem postranních znalostí a talentů.
jóga v horách
Jde zvolit téměř cokoliv, navíc v dnešní době internetu, kdy máme k dispozici širokou škálu aktivit a zájmů, které nám může rozšířit obzor. Můžeme se věnovat nejrůznějším sportům. Ty nám pomůžou odreagovat mozek, ale také nám zpevní tělo, posílí zdraví a zlepší náš vzhled. Hlavně se budeme cítit celkově v lepší formě a o to u koníčků hlavně jde.
Člověk by neměl být neustále ponořen do zaměstnání a žít jen prací. Samozřejmě nastávají i ojedinělé případy, kde je práce koníčkem. To je však velmi vzácné a takový člověk je považován za velmi šťastného. Koníčky však mají i jedno negativum. Můžou nás pohltit až do takové míry, že zapomene na naše zaměstnání a nebudeme se chtít k němu vracet. Proto je důležité najít dobrou rovnováhu mezi tím, co potřebujeme a tím co nás baví.

Posted in Nezařazené
Theme: Overlay by Kaira