Využijte svůj čas efektivně

Každý z nás prochází v životě fázemi, kdy si procházíme nejrůznějšími procesy. Začínáme určitou předškolní přípravou pak navštěvujeme školu, případné vysokoškolské a středoškolské vzdělání. Následně pak vstupujeme do výrobního procesu, kde strávíme většinu svého života. Jedná se na první pohled o velice děsivou a ubíjející činnost, ale celou naši životní cestu provází určitá věc nebo spíše činnost.
cvičení v tělocvičně
Jedná se o mimo studijní nebo mimopracovní zájmy. Ty jsou v našem životě nesmírně důležité. Pro někoho to je jiná aktivita, někdo prostě rád odpočívá a pro jiné se samotná práce či daný obor studia stane samotným koníčkem. Ať jde o cokoliv pomáhají nám tyto činnosti se značně odreagovat, zapomenout na každodenní rutinu a zapojit jiné části těla či rozvíjet svůj potenciál.
Může se dokonce stát, že se naše koníčky stanou naší hlavní životní náplní, pohltí nás a stanou se našim živobytí. Tato idea je krásná avšak pro většinou osob jde spíše o sen než o realitu. Tudíž zůstaneme aspoň u pocitu, že nám vedlejší zájmy přinášejí určité potěšení, které je pro nás určitým rozvojem postranních znalostí a talentů.
jóga v horách
Jde zvolit téměř cokoliv, navíc v dnešní době internetu, kdy máme k dispozici širokou škálu aktivit a zájmů, které nám může rozšířit obzor. Můžeme se věnovat nejrůznějším sportům. Ty nám pomůžou odreagovat mozek, ale také nám zpevní tělo, posílí zdraví a zlepší náš vzhled. Hlavně se budeme cítit celkově v lepší formě a o to u koníčků hlavně jde.
Člověk by neměl být neustále ponořen do zaměstnání a žít jen prací. Samozřejmě nastávají i ojedinělé případy, kde je práce koníčkem. To je však velmi vzácné a takový člověk je považován za velmi šťastného. Koníčky však mají i jedno negativum. Můžou nás pohltit až do takové míry, že zapomene na naše zaměstnání a nebudeme se chtít k němu vracet. Proto je důležité najít dobrou rovnováhu mezi tím, co potřebujeme a tím co nás baví.

Posted in Nezařazené

Kamera do auta není zbytečnost!

S velkou pravděpodobností máte auto. A s ještě větší, s ním jezdíte každý den do práce, na schůzky, na nákupy, na úřady, pro děti a na výlety. Je to mnoho ujetých kilometrů a mnoho času, který v něm strávíte. Měli byste proto myslet na bezpečnost a předvídat možné ohrožení, které vás ve vašem autě může potkat. Provoz na silnicích je nevyzpytatelný a není náhoda, že si dnes čím dál více mužů pořizuje do svého automobilu kameru.
kamera na autě
Jaké kritéria by měla mít kamera do auta?
–       úhel záběru, který by mel být v rozmezí od 130° – 180°
–       dostatečné rozlišení videa, počítá se tedy alespoň 1920 x 1080
–       frekvence záběrů (fps), ideální je mít kolem 60
–       kapacita paměťové karty, která může být od 32GB výše
–       kvalitní noční snímání videa
–       velikost displeje, pro dobrou manipulaci je dobré mít 2,7
–       detekce rychlostních radarů
–       GPS modul
focení z auta
Kameru do auta seženete i v dostupné ceně, která vám neudělá velký škrt ve vašem finančním rozpočtu. Vybrat si můžete i z těch levnějších, ovšem když už jste se rozhodli pro tuto investici, neměli byste se bát zainvestovat. Nemusí se přitom jednat o jednu z těch nejdražších, postačí vám střední třída. Důležité je, aby měla dostatečně velké rozlišení videa, na kterém budete vidět vše s jasným záběrem. Nesmíte zapomínat věnovat pozornost i uhlu, který by měl zachytit poznávací značky včetně dopravních značek, případně i dění na chodníku.
foťák Canon

Testy a recenze

Jestli je vám tento výběr neznámý a nevíte si rady s tím, jakou kameru zvolit aby byla co možno nejlepší, obraťte se natesty kamer a recenze jejich uživatelů. Dozvíte se z nich odborné specifikace z testovacích jízd a osobní názory lidí, kteří danou kameru mají a do jaké míry jsou s ni spokojení. Pomoct vám to může mnohem více než v případě, že byste se zaměřili jen na vlastnosti, které kamera má. S kamerou do auta se vyhnete nejen nepříjemným konfliktům v případě dopravní nehody, ale můžete ji využít i pro vaše osobní záběry ať už z výletů, nebo z dovolených.

Posted in Nezařazené

I zápach z koše jde vyřešit

V našem životě jsou nepostradatelnou složkou pro fungování a bytí, potraviny a jídlo. Je nezbytné, abychom je konzumovali a taktéž zásadní, abychom věnovali pozornost jejích vyhazování. V každé domácnosti se najde odpadkový koš (v lepším případě více košů), který sebou nese nepříjemný zápach z vyhozených zbytků potravin. Jak s ním bojovat a udržet si v domácnosti hezkou vůni?
1. Káva – dobrým pomocníkem u vás doma, může být i kávový odpad. Jestli používáte kávovar, jistě tento odpad máte k dispozici. Pokud vysypete použitá kávová zrna do koše, zneutralizujete jeho pach, protože jejich aroma v nich pořád zůstává.
mletá káva
2. Citrusy – léto i zima je obdobím, kdy se citrusy používají na všechny příležitosti. Ať už si nimi chladíte nápoj, nebo ohříváte čaj, citrónová a pomerančová kůra je kyselinou, která přebije i ten nejhorší zápach.
citron na modré
3. Ocet – tento líh má mnoho důležitých využití, jedním z nich je i pohlcovač všech pachů. Pokud namočíte papírový kapesník do octu a hodíte ho do koše, budete mít vystaráno.
4. Savo – chemickým způsobem, jak se zbavit pachu z vašeho koše, je použít savo. Nijak si tím neublížíte, pokud do koše stříknete kousek sava, nebo tam nalijete jeho malé množství.
5. Filtr – můžete využít i možnost koupit filtr proti zápachu do koše. Je vyroben z aktivního uhlí a jeho absorpční schopnosti znovu získáte vystavením na sluníčko.
6. Vůně do koše – ano, existuje už množství vynálezů a mezi nimi najdete i speciální přípravek ve formě vůní do odpadkového koše. Prodávají se jako kapsle, nebo ve spreji.
kovový koš
7. Voňavé sáčky do koše – jsou speciální sáčky, napuštěné už nějakou vůní. I ony jsou k dostání v různých provedeních, které pomůžou neutralizovat pachy a zamezit tak jejích dostání do vašeho bytu.
Můžete popřemýšlet i nad variantou, že si pořídíte více košů najednou. Jestli máte balkón, nebo zahradu, umístěte tam koš, do kterého budete vhazovat zbytky, které budou i po vyhození ještě „pracovat.“ Doma si nechte koš, který bude mít dobře uzavíratelné a těsnící víko a vhazujte do něho takzvané suché potraviny. Nejdůležitějším faktorem je jeho pravidelné vysypávání, protože všechno, co tam hodíte, může působením tepla v bytě, do rána pořádně smrdět.

DŮKLADNÉ VYČIŠTĚNÍ

Odpadkový koš je nutné nejenom pravidelně vysypávat, ale i čistit. Nejvhodnější variantou, je vyčistit ho desinfekčními přípravky, které zbaví jeho okolí a vnitřek všech škodlivých bakterií a plísní.

Posted in Nezařazené

Z hrubé částky dostanete čistou mzdu

Nástup do zaměstnání vždy provází určitá nervozita. Ta ale velice brzy zmizí, jakmile se trochu v nové firmě „otrkáte“. Jenomže nástup do zaměstnání provází ještě něco, ano správně, samozřejmě mzda. O té se debatuje často hodně dopředu. Její výši určí zaměstnavatel a vy s ní můžete a nemusíte souhlasit, pokud souhlasíte, domluvíte se zřejmě na zaměstnaneckém poměru, pokud nesouhlasíte, tak se zřejmě nedohodnete a volné místo počká na jiného kandidáta, kterému se plat bude líbit. I tímto směrem často směřují kroky zaměstnavatelů. V případě, že sklopíte uši a přijmete, tak je to pro zaměstnavatele přínosem, v případě že se neshodnete, je možné o mzdě debatovat a snažit se vyjít obou stranám vstříc. Tyto debaty se často vedou v duchu takzvané hrubé mzdy, jenomže to není konečná částka, která vám bude chodit každý měsíc na účet. Takže jak se to má s čistou mzdou? Tu si musíte nechat vypočítat, ještě snadněji to jde přes internet a kalkulačky, kde zadáte hrubou mzdu a základní informace. Necháte vše okamžitě přepočítat.

Výsledkem bude vaše čistá mzda Kalkulackacistemzdy.

podání rukou

Výpočet se v roce 2021 neodvíjí od superhrubé mzdy, která byla pro tento rok zrušena. Počítá se však se základní sazbou na odvod sociálního a zdravotního ze strany zaměstnavatele a odvodem sociálního a zdravotního ze samotné výplaty. Odečítá se i daň z příjmů, která činí 15%. Do výplaty mohou zasáhnout i další částky, například slevy na dani pro poplatníka, studenta, nebo pokud jste na invalidním důchodu.

žena karta

Základní nebo dokonce rozšířená kalkulačka vše vypočítá okamžitě a to po zadání těchto údajů. Využívá se proto, aby lidé měli představu o své výplatě. Můžete si tímto způsobem spočítat, kolik dostanete na výplatu příští měsíc, ale můžete si také udělat předem představu o výplatě, pokud nastupujete do nového zaměstnání. Tam vám jistě řeknou výši hrubé mzdy, kterou zadáte do kalkulačky a budete vědět, jak na tom v novém zaměstnání s financemi na výplatu budete.

 

Mají muži snazší život?


Ze všech stran je slyšet, jak přináší život zkoušky a povinnosti především ženám, které jsou zejména z pozice matek považovány za nedoceněné bytosti, které toho mají nanejvýš moc. Nejen z toho důvodu, jsou muži házení do pozice těch, kteří nemají tolik práce a zodpovědnosti v jejich životě.
Co je na tom pravdy a proč si i muži zaslouží alespoň pochvalu?
podnikatel s počítačem

Táta versus máma

Samozřejmě, že se nedají srovnávat úlohy, které jsou udělené tatínkům a naopak maminkám. Matky jsou už odjakživa více spojené s jejich dětmi a přirozený mateřský cit se v nich nezapře. Tátové si zpravidla cestu ke změně, jakou je narození dítěte a jemu samotnému musí najít a poprat se se vším – tak nějak laicky. O to těžší pak musí pro nich být pocit, že nezvládají vše tak „dokonale“ jako jejich partnerky, které nějakým zázrakem vždy vědí, co mají dělat.
To však ještě neznamená, že nedělají maximum pro to, aby byli užiteční a postarali se o vlastní dítě nejlépe, jak umí.
superhrdina v košili

Úděl zabezpečit rodinu finančně

Jsou to právě muži, na kterých je hozená veškerá povinnost postarat se o rodinu z finanční stránky. Je to i proto, že příjem muže je jediným, který v době rodičovské dovolené matky rodina má, ale ani po jejím skončení se na pravidlu, že mužská část rodiny by měla přinést domů nejvíce peněz, nemění. Alespoň z hlediska požadavků dnešní doby.
A opravdu není jednoduché postarat se o to, aby peněz bylo vždy dostatek a nikdy nechyběly.

Volný jako ptáček

Ženy tvrdí, že muži se jejich svobody nikdy nevzdají. Do určité míry tomu tak být může, protože vše, co svoboda nabízí je natolik lákavé, že pokud nemusíte, určitě se jí dobrovolně nevzdáte.
Převážně nezadaní jedinci si užívají každého dne, který mají možnost prožít takzvaně „bez starostí“ a tak, jak si jen přejí. Ženy však k životu přistupují s mnohem větší rozvahou a vidinou do budoucna, proto by se dalo tvrdit, že muži mají v mládí lehčí a spokojenější život než ženy, které plánují vše, do čeho se pustí a vyhledávají povinnosti, které jich stejně později neminou.

Posted in Nezařazené

NESPOKOJENOST A NUDA NA NÁS NEMAJÍ


Vypravit se na dovolenou s malým dítětem je neméně těžké jako se starším. Čím je dítě odrostlejší, tím víc si balí věcí. Malému sbalíme samy a jen ho necháme nakukovat, aby vědělo, co bude mít v kufříku, ale větší má pocit, že to zvládne samo a je naštvané, když mu jeho zavazadlo nejde zavřít, protože nutně na dva týdny potřebuje celou garderobu, protože co kdyby se počasí zvrtlo, nebo se nedej bože, umazalo několikrát za den.

dítě s kloboukem

Už tady začínají problémy s vysvětlováním, co je nutné.

Malý potomek zapláče nad metrovým krtečkem, kterého odmítneme posadit na zadní sedačku a připoutat ho, velký se rozčílí nad výběrem vhodného oblečení a vyndání nesmyslně teplého svetru na letní dovolenou.
medvídek na lavičce

Hodíme do sebe jeden prášek na nervy, nanosíme věci do auta, nasedneme a vyrážíme směr báječná a hlavně zasloužená dovolená.

Do přehrávače vložíme oblíbené dětské písničky a za společného zpěvu jedeme. Najednou si všimneme, že malý potomek nezpívá, ale naopak pláče. Zastavíme a uklidňujícím způsobem začneme zjišťovat, co se stalo.

„Můj krťa,“ škyt, „ je doma sám,“ škyt, „pláče. Musíme se vrátit,“ slyšíme od svého milovaného potomka. Kroutíme hlavou, že už jsme dost daleko od domova, ale protože tatínek si kvůli řízení nevzal žádný prášek, je mu líto svého dítěte a nabízí, že i když už je to třicet kilometrů, otočí auto a pro krtka se vrátíme.

A tak za tentokrát veselého zpěvu z dětského hrdla se vracíme domů.

Sousedi, kteří se s námi už rozloučili a popřáli nám pěknou dovolenou, nevěřícně koukají, co už tu zase děláme.

S nervózním úsměvem (lék už přestal zabírat) odpovíme, že jsme něco zapomněli.
děti na lyžích

Vyběhneme pár pater a udýchaní otvíráme dveře od bytu. Do náručí bereme krtka a obracíme se k odchodu. Jenže někdo nám dýchá za krk. Druhý potomek, který potřebuje na záchod.

Čekáme a ten se vrací s vítězným úsměvem a v ruce drží svetr, který jsme mu zakázaly.

Už se nadechujeme, abychom mu to zarazily, ale jeho pohled spočine na obludně velké hračce. Nezbývá nám, než zamknout a mlčet.

Připoutáme velkou hračku doprostřed, děťátko ji nadšeně zdraví a hladí, my znovu pouštíme CD a vyrážíme.

Protože máme před sebou dost dlouhou cestu, písničky jedou pořád dokola už potřetí, protože potomek vyzpěvuje pokaždé, když se písnička spustí a my nechceme, aby plakal.

Druhý má v uších sluchátka a poslouchá si své.

Najednou malý ztichne. To proto, že má zavřené oči a vypadá, že spí.

Natáhneme ruku, abychom konečně CD vyndali, ale ve chvíli, kdy je nádherné ticho, uslyšíme: „Co děláte? Já to poslouchám!“

A tak do cíle dojedeme s tím, že bychom nejradši cédéčko vzaly a zahrabaly do země.

Jenže si uvědomíme, že se rozhodně nikdo z nás nenudil a děti byly a jsou spokojené. Dokonce ani tatínek není rozladěný!  Zhluboka se nadechneme a uvědomíme si, že před námi jsou nádherné 2 týdny dovolené, kde je v místě dětský koutek a spousta možností na kulturní vyžití staršího a samy se už vidíme na uvolňující koupeli ve dvou.


Posted in Nezařazené

Kryptoměna bitcoin

Bitcoin je bezesporu nejznámější kryptoměnou, o které se často mluví. Jestliže do ní správně zainvestujeme, tak se díky ní dá vydělat dost peněz.

Kryptoměna bitcoin

Rozsáhlá historie

Tato měna vznikla hlavně jako virtuální platidlo, přičemž její převod je rychlejší než, když posíláme například peníze přes bankovní účet. Velkou výhodou je fakt, že byla založena tak, že se nedá falšovat a různě s ní manipulovat. Při platbě je používaná speciální síť, jenž není ovlivňována jejím majitelem, ale na široké komunitě, a proto tu můžeme hovořit také o tom, že sociální média na ní můžou být jistý nepřímý vliv.

mince kryptoměn

Uchovávat je můžeme za pomocí internetových peněženek, kdy seriózní firmy mají velmi dobré zabezpečení, a proto se o svůj majetek a osobní údaje nemusíte vůbec bát. Co se týče placení je to rozhodně zajímavý způsob, kterým se zabývá spousta nadšenců, přičemž celý proces je bezpečný a rychlý. Dnes už pojem bitcoin zná spousta lidí, protože toho dokázal opravdu hodně. Navíc potvrzuje, že naše životy se do značné míry přesunují do virtuálního prostředí, jenž má budoucnost a neustále se posouvá dále.

Obchodování a těžení

Tato Kryptoměna je velmi známá tím, že se pomocí ní dá vydělávat, což je skutečně pravdivé tvrzení a jsou i lidé, kteří díky ní žijí vysněný život. První možností je totiž těžba, protože k zprostředkování plateb a všemožných transakcí je zapotřebí opravdu velký výkon, o který se právě starají lidé zabývající se těžbou, protože bitcoin je hodně známý a používaný. Aby se nám těžba vyplatila, tak bychom museli mít levnou elektriku a výkonné zařízení.

těžba krytoměny

Proto se většinou vyplatí pouze specializovaným firmám. A proto jako jednotlivec můžeme začít s obchodováním na burze, kdy samozřejmě musíme vědět, jak to vše chodí, abychom mohli dlouhodobě dělat výdělečné obchody. Bitcoin zažívá výrazný pokles https://www.americka-nebankovni-hypoteka.cz/bitcoin-zaziva-vyrazny-pokles/, což je způsobeno tím, že rok zpátky prudce rostl, a navíc těžba je omezená a datum posledního vytíženého bitcoinu se blíží. Investujte tedy s rozumem a také rozumné částky, o které můžete přijít, abyste zbytečně neměli finanční problémy.

Někdy peníze nestačí

Lidé v našich končinách obvykle mívají nějaké ty příjmy, jež jim umožňují platit za to, co si je třeba koupit. Ovšem ne vždy je poměr mezi příjmy a výdaji optimální, a tak docházívá k tomu, že si zkrátka někdy nedokážeme se svými příjmy vystačit. Prostě bychom potřebovali utrácet víc, než kolik si můžeme dovolit vynakládat. A protože je logické, že kde nic není, tam ani smrt nebere, je nasnadě, že ten, kdo peníze nemá, prostě musí s nakupováním ustat.

Ovšem jsou i situace, kdy utrácení nelze omezit, kdy nelze zaplacení toho či onoho odložit až na později. A protože člověk peníze nemá, musí si je v takovéto situaci půjčit.

peníze americké

Od koho se půjčky berou? Je obvyklé, že od různých finančních institucí. A také je obvyklé, že si mezi těmito lidé obvykle ze setrvačnosti volí banky. Jsme už prostě z minulosti zvyklí na to, že jsou to právě banky, kde se potřebné peníze půjčují.

Jenže zatímco někteří z nás v bance uspějí, jiní mívají smůlu. A sice proto, že bankovní pravidla pro poskytování půjček jsou hodně přísná, a kdo tu nedoloží vysoké příjmy, dokonale vypadající registry dlužníků a další přednosti, má smůlu.

A pak se zkrátka volbou těch, kdo v bankách neuspějí, stává nebankovní hypotéka https://www.hypotekybezregistru.cz/nebankovni-hypoteka/, a to proto, že u ní se zase až tak přehnané požadavky na zájemce o ni nekladou.

peníze USA

A kdo může takovou nebankovní hypotéku získat? Vlastně pomalu každý, kdo má příjmy postačující ke splácení a nemovitost, kterou by dal za půjčené peníze do zástavy. I s takovým málem se dá u nebankovní společnosti a její hypotéky uspět.

A proto si lidé nebankovní hypotéky berou. I když vlastně nejen proto. Dalšími přednostmi nebankovní hypotéky jsou třeba i flexibilně nastavitelná výše splátek a délka splácení, příznivá výše splátek, možnost využít takto získané peníze na to, na co je třeba, a podobně.

Což vše dohromady činí nebankovní hypotéky dokonalými.

Pohádkové oříšky

Ořechy velké nebo malé, různých chutí a tvarů, všude na světě patří odpradávna ke zdravým potravinám. Jsou jich tisíce druhů, ale u nás se daří lískovým oříškům a vlašským ořechům.  Je to potravina naší země, důvěrně ji poznáme a jsou naší oblíbenou pochoutkou.

Jsou mezi námi lidé, kteří trpí různými alergiemi. Zvlášť nemohou jíst  vlašské ořechy. Ale to si musí zjistit každý jednotlivec, co mu nedělá dobře.

Ale co se týká lískových ořechů, ty nevadí například lidem s atopickým ekzémem.

Lidé, kterým na jejich zahradách roste jeden nebo více keřů s lískovými ořechy, tak mají o zdroj bio lískových oříšků postaráno. Ale mnozí z nás jsou odkázáni si lískové oříšky koupit v obchodech.

Na našich stránkách naklíčeno.cz v našem e-shopu vám nabízíme BIO  lískové ořechy ve výborné kvalitě.

lískové oříšky

V krátkosti vyjmenujeme, co vše pro naše zdraví lískové oříšky v sobě skrývají.

Kromě toho že svým složením mají jemnou nasládlou chuť, tak jejich složení je pro naše tělo vynikající potravinou a pochoutkou zároveň.

Obsahují pro nás prospěšných velké množství polynenasycených tuků (esenciálně mastné kyseliny OMEGA 6 a OMEGA 9), vitamíny B6,  B9 (foláty). (tyto vitamíny ze skupiny B jsou rozpustné ve vodě).

Vitamín EM

Mastné kyseliny (omega D6 a omega D9), které jsou prospěšné nejenom našemu mozku, srdci, cévám, ale i zraku.

Bílkoviny, cukry a množství minerálů (fosfor, draslík, zinek, hořčík, sodík, selen, mangan, železo a měď).

Lískové oříšky jsou svým složením v našem jídelníčku velmi důležité. Pokud denně sníte alespoň 20 ks těchto oříšků, tak pro své zdraví uděláte hodně užitečného a navíc si pochutnáte.

líska obecná

Pro zajímavost: Líska obecná z čeledi lískovitých (lat. Corylus avellana) roste častěji v podobě keřů, ale může z ní vyrůst i strom. Řadí se mezi ovocné stromy a je silně medonosná. Listy z lísky obecné můžeme trhat v letních měsících červen – červenec. Čaj uvařený z těchto list;u se využívá na zastavení průjmu a při nadýmání. Když naši předci (proutkaři) hledali pramen vody, používali k tomu lískové pruty.

 

Nízkosacharidová dieta

Diety jsou něco, z čeho mnozí nemají zrovna velkou radost. Není se také čemu divit, protože koho by bavilo omezovat se v tom, co má rád. Řekněte sami.

Diet navíc existuje celá řada. Člověk může narazit na takové, které mu pomohou ale také na takové, které nefungují tak, jak by bylo vhodné. Mnohdy je z toho poté člověk tak akorát zklamaný a nevěří tomu, že by se mu mohlo podařit zbavit se kil navíc.

Jestli je ale dieta, na kterou má smysl si vsadit a zainvestovat do ní nějakou tu korunu, pak je to ta nízkosacharidová.

Nízkosacharidová dieta spočívá v tom, že omezíte příjem sacharidů, které právě způsobují to, že člověk přibírá na váze.

těstoviny a rajče

Možná, že pokud tuto dietu vyzkoušíte, budete maximálně spokojeni, protože splní všechna vaše očekávání. Vše je možné a to i něco takového.

Mějte na paměti, že ne všechny diety jsou vhodné pro všechny. Každé tělo je jiné a každé reaguje na něco jiného. Na něco takového je potřeba myslet.

Jestliže jste tedy s dietami až do dnešního dne neměli úspěch, pak věřte, že se to může změnit.

Stačí si jen vsadit na něco, co funguje.

Pokud byste se o této dietě chtěli dozvědět více, pak máte možnost si všechno, co by vás zajímalo, dohledat na internetu, kde těch informací naleznete mnoho.

Nalézt můžete i to, co je vhodné konzumovat a co naopak nikoliv a také v jaké míře.

Pokud je něco, co můžete vyzkoušet, pak je to ketomix. Možná, že něco takového bude pro vás ideální, protože si budete moct dopřát vše, co vám chutná.

Člověk se nesmí bát zkoušet.

Určitě se ale nevzdávejte svého snu.

Každý si svůj sen může splnit a to i vy. Stačí za ním jen jít.

chutný sandwich

Mějte i vy postavu, po které celý život toužíte.

Je více než dobře, pokud člověku záleží na tom, jak vypadá a snaží se sám se sebou něco dělat.

Pokud jste se do dnešního dne neodvážili sami se sebou něco dělat, pak byste to měli napravit. Je ten správný čas začít, pokud nejste sami se sebou spokojeni.

Theme: Overlay by Kaira